Warning: A non-numeric value encountered in /home/h30723/data/www/insta-fit.ru/plugins/system/plazart/includes/core/template.php on line 1022 Warning: A non-numeric value encountered in /home/h30723/data/www/insta-fit.ru/plugins/system/plazart/includes/core/template.php on line 1022

TRX

Вот уже долгое время TRX петли являются одной из самых востребованных тренировок, как среди любителей, так и среди профессиональных спортсменов. С каждым днем все больше поклонников становится у тренировок такого вида. Аббревиатура "TRX" расшифровывается как "Total Body Resistance Exercises" и переводится как, упражнения на общее сопротивление организма, другими словами - работа с собственной массой тела. Это универсальная эффективная тренировка позволяет развивать и укреплять мышцы всех групп, связки и сухожилия, а также улучшать эластичность мышц, ловкость, выносливость и т.д. Такая программа обладает еще одним важным плясом – укрепление мышц - стабилизаторов, таких, например, как пресса. Занятия в TRX петлях подходят для людей разной половой принадлежности, независимо от возраста для лиц с ограничениями по состоянию здоровья, так как в этой тренировке нет никакой осевой (вертикальной) нагрузки на позвоночник.

 

г. Саратов, ул. Челиева 19А

по Усть-Курдюмскому шоссе, район гипермаркета "Лента"

  contact@insta-fit.ru

  +7 (8452) 77-18-99

  Instagram

  ВКонтакте

Подписка на акции
Если Вы хотите получать на электронную почту, самые свежие, новости о нашем фитнес клубе и быть всегда в курсе о проводимых скидках и акциях, достаточно просто подписаться на нашу рассылку