Warning: A non-numeric value encountered in /home/h30723/data/www/insta-fit.ru/plugins/system/plazart/includes/core/template.php on line 1022 Warning: A non-numeric value encountered in /home/h30723/data/www/insta-fit.ru/plugins/system/plazart/includes/core/template.php on line 1022

Бокс

Состязания, похожие на бокс, зародились еще на египетских, шумерских и монойских рельефах. Турниры, напоминающие бокс, проходили еще в Др. Греции. В 688 году до н.э. бокс стал спортивным единоборством, тогда и были включены бои в программу Олимпийских игр. А современный бокс зародился в Англии в начале 17 века.

Так что же такое бокс? Бокс- единоборство, контактный вид спорта, где друг другу наносят удары кулаками в специальных перчатках. Рефери (судья) следит за боем, длительность которого составляет от 3 до 12 раундов. Победа присуждается тому, кто сбил соперника с ног, а тот не может подняться в течение десяти секунд, то есть нокаут или если он получил травму, из-за которой бой продолжать нельзя, то есть технический нокаут. Если поединок не был прекращен после установленного количества раундов, то победитель определяется оценками судей.

В настоящее время встречаются бойцы разных возможностей и стилей. Существуют основные варианты ведения боя:

  • • аутфайтер – спортсмен, который предпочитает вести бой с дальней дистанции;
  • • инфайтер – боец, который бьет на ближней дистанции;
  • • контрпанчер – боксер, который рассчитывает на ошибку противника, использует его атаку для достижения своей цели;
  • • слаггер – малоподвижный боксер, который наносит дуговые удары типа апперкота или хука;
  • • спойлер – боец, который избегает прямого боя, может использовать «грязные» приемы;
  • • решер – агрессивно атакует без опасений за себя, обладает мощными ударами обеих рук.

Лучшие боксёры, ведущие острые комбинационные бои, отличаются умением правильно анализировать и оценивать обстановку боя. В каждом конкретном случае они применяют вполне определённые боевые средства в соответствии с индивидуальной манерой боя противника, обстановкой, возникающей в ходе боя. Гибкость и разнообразие тактики зависят во многом от технической разносторонности этих боксеров, хотя каждый из них отличается резко выраженной индивидуальной манерой боя.

 

г. Саратов, ул. Челиева 19А

по Усть-Курдюмскому шоссе, район гипермаркета "Лента"

  contact@insta-fit.ru

  +7 (8452) 77-18-99

  Instagram

  ВКонтакте

Подписка на акции
Если Вы хотите получать на электронную почту, самые свежие, новости о нашем фитнес клубе и быть всегда в курсе о проводимых скидках и акциях, достаточно просто подписаться на нашу рассылку